W jaki sposób manipulant zarządza twoimi emocjami

 Manipulacja to miedzy innymi powodowanie uczucia apatii. To uczucie, które opiera się na przekonaniu - nie mogę, nie potrafię, nie dam rady, to nie dla mnie, inni tak, ale je nie ja nie mam siły, czuję się beznadziejnie, Jestem beznadziejny, czuję bezsilność, to wszystko nie ma sensu i tak nic nie osiągnę. Jestem nikim do niczego się nie nadaje, wybieramy więc mój stan apatii, osowiałość, wybieram myślenie, że cokolwiek zrobię to i tak jest bezsensu.. Odczuwasz wtedy porażkę, zniechęcenie, uważasz, że to jest za trudne, niewykonalne, czujesz się odizolowany zamknięty w sobie, samotny, odcinasz się Jesteś załamany, wyczerpany, pesymistyczny, niedbały. Jesteś pozbawiony dystansu do siebie, poczucia humoru. Wszystko co robisz nie ma znaczenia. Wszystko co się dzieje w twoim życiu jest niedorzeczne, bezcelowe i  czujesz w związku z tym bezsilność. Jesteś zbyt zmęczony/ na, zrozpaczony/ na,  zagubiony/ na, widzisz wszystko w czarnych kolorach. Słyszysz historię, którą opowiada ci Twój umysł, Jestem za stary, albo to już za późno i tak się nie uda, to co robię jest bezużyteczne, bezsensowne. Pozostajesz  obojętny na wszystko, stajesz się martwy.